모공 각화증을 위한 생활 습관 개선 팁

닭살피부는 습관부터 바꾸면 달라져요! 처음엔 ‘피부병인가?’ 싶었던 닭살피부, 알고 보니 이름도 낯선 ‘모공 각화증’이라는 질환이더라고요. 저도 어릴 때부터 팔에 오돌토돌한 피부가 있었는데, 제대로 된 관리법을 몰라서 한참을 방치했었죠. 병원에서 진단을 받고 난 후, 제품보다 더 중요하다고 느낀 게 바로 생활습관이었어요. 꾸준히 실천하면 정말 눈에 띄게 달라지는 게 느껴져요! 오늘은 제가 실제로 바꾸고 효과 본 습관들을 정리해서 알려드릴게요. 1. 지나친 때밀기와 고온 샤워 금지 닭살피부가 거칠다고 때수건으로 박박 문지르셨던 분들 계시죠? 저도 그랬어요. 하지만 이건 완전한 독입니다. 피부과에서 가장 먼저 들은 말이 “그만 밀어라”였어요. 모공 각화증은 피부가 이미 민감한 ..