아이 입맛 길들이는 반찬 순서 구성법

무조건 먹이기보다 ‘어떻게 먹이느냐’가 아이 입맛을 바꿔요! 반찬을 아무리 정성껏 만들어도 아이가 입에 안 대면 속상하잖아요. 저도 처음엔 '건강한 음식이니까 먹어야지'라는 마음으로 밀어붙였다가 오히려 아이가 식사 자체를 싫어하게 된 적이 있어요. 그때부터 고민 끝에 ‘반찬을 어떤 순서로 어떻게 구성할까’를 바꾸기 시작했는데, 이게 진짜 달라지더라구요! 아이 입맛을 자연스럽게 길들이는 반찬 순서 구성법과식사 연출 팁을 알려드릴게요 😊 1. 아이 식습관의 핵심, ‘순서’ 아이의 편식은 맛 자체보다 '거부감 유발 순서'에 더 큰 영향을 받아요.✅ 예시 - 매운 반찬 → 입맛 상실 - 단맛 반찬 먼저 → 채소 안 먹음 - 너무 많은 반찬 → 집중력 분산 📌 핵심은 입맛을 ..