성분별 아침 vs 저녁 루틴 구분법, 민감 피부를 위한 시간대별 스킨케어 전략

같은 제품이라도 ‘언제 바르느냐’가 피부 반응을 바꾼다는 사실, 아시나요? 민감성 피부라면 아침·저녁 시간에 따라 성분 사용법도 다르게 접근해야 해요! 1. 왜 아침과 저녁에 다른 성분을 써야 할까? 아침엔 자외선, 미세먼지 등 외부 자극 대비 중심 저녁엔 피부 재생과 진정 중심 루틴 필요 일부 성분은 자외선에 취약하거나 피부 흡수력이 달라 저녁에 더 효과적이기도 해요 저도 예전엔 아침저녁 똑같이 썼는데, 시간대별로 성분만 구분해도 피부 자극이 확 줄었어요 😊 2. 아침 루틴에 적합한 성분 정리 피부 보호 + 수분 공급 + 자극 최소화 중심성분명효과 및 특징히알루론산수분 공급, 끈적임 없이 산뜻하게 흡수세라마이드장벽 보호막 형성, 수분 증발 차단판테놀자극 완화, 피부 진..

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• · 2025. 7. 22.
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모공 각화증을 위한 생활 습관 개선 팁

닭살피부는 습관부터 바꾸면 달라져요! 처음엔 ‘피부병인가?’ 싶었던 닭살피부, 알고 보니 이름도 낯선 ‘모공 각화증’이라는 질환이더라고요. 저도 어릴 때부터 팔에 오돌토돌한 피부가 있었는데, 제대로 된 관리법을 몰라서 한참을 방치했었죠. 병원에서 진단을 받고 난 후, 제품보다 더 중요하다고 느낀 게 바로 생활습관이었어요. 꾸준히 실천하면 정말 눈에 띄게 달라지는 게 느껴져요! 오늘은 제가 실제로 바꾸고 효과 본 습관들을 정리해서 알려드릴게요. 1. 지나친 때밀기와 고온 샤워 금지 닭살피부가 거칠다고 때수건으로 박박 문지르셨던 분들 계시죠? 저도 그랬어요. 하지만 이건 완전한 독입니다. 피부과에서 가장 먼저 들은 말이 “그만 밀어라”였어요. 모공 각화증은 피부가 이미 민감한 ..

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• · 2025. 7. 20.
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